Modalidad de masaje
Masaje Deportivo
Trabajo específico para preparar, recuperar y prevenir lesiones en cuerpos activos.
Sesión típica: 60–90 min
Una serie de maniobras para preparar los tejidos antes de la actividad y tratarlos después. Activa la circulación de fluidos y acelera la eliminación de desechos y toxinas, con técnicas como vibración, percusión, amasamiento y fricción. Realizado de 6 a 24 horas o 15 minutos antes de la actividad, o en los primeros 30 minutos después, elimina la mialgia y la adhesión muscular periférica — y aporta al atleta la confianza que necesita para competir.
Ideal para
- Atletas y corredores
- Antes/después de competir
- Músculos doloridos tras entrenar
- Rigidez deportiva recurrente
A tener en cuenta
- Lesión o esguince agudo
- Heridas abiertas
- Fractura reciente
Esta es información general de bienestar, no consejo médico. Si algo de lo anterior aplica a tu caso, o tienes una condición médica, consulta antes con tu profesional de salud — con gusto te sugerimos una alternativa segura.
